Difícil entender o que uma mulher espera de você, não é? Difícil, mas não impossível. Para ajudá-lo nessa missão, fizemos uma força-tarefa: reunimos a opinião de 17 mil mulheres, que foram ouvidas em enquetes nos sites da VIP e das revistas Gloss e Nova e em duas pesquisas: o Projeto Mosaico Brasil (o maior levantamento sobre sexo e afeto já feito no país, que teve seus dados divulgados recentemente) e a Durex Global Sex Survey, realizada com mulheres de 26 países no ano passado. Com base nos resultados, estabelecemos seis pontos fundamentais para você satisfazer a sua mulher, comentados por duas especialistas em sexo, a psicóloga Cláudia Faria e Fátima Mourah, autora dos livros Sexo, Amor e Sedução e Sexo para Mulheres Casadas.

1 PERGUNTE O QUE ELA GOSTA Uma mulher feliz na cama sabe muito bem o que quer. O problema é que você não sabe o que ela quer? Fácil: 78% das mulheres ouvidas nos sites das revistas Nova, Gloss e VIP disseram que gostam de falar sobre suas preferências na cama. E uma em cada duas afirmou que a melhor forma de você entender essas preferências é perguntando. Além disso, quatro em cada dez sugerem que o homem observe o que elas fazem com ele e as imitem. Simples assim. “A mulher fica confortável quando o homem pergunta o que ela quer para ter mais prazer”, diz Fátima Mourah. “Em um relacionamento, é preciso saber do que o parceiro gosta. Não adianta ler manuais de como ser quente na cama, como excitar alguém”, concorda a produtora Kessie Bianco, 24 anos. “Eu falo o que gosto, como quero.” Para a psicóloga Cláudia Faria, as mulheres estão, sim, mais abertas para pedir o que querem, mas muitas ainda se sentem constrangidas. “Nesse caso, o homem deve estar atento aos sinais não-verbais. Um gemido, um som ou a forma como ela mexe seu corpo são bons sinais para perceber sua satisfação.”

2 NÃO CRITIQUE OUTRAS MULHERES Mulheres satisfeitas sabem que são gostosas: 85% das que responderam às enquetes nos sites disseram que estão felizes com seu corpo. E 73% também sabem que seus parceiros as acham sexy. Mas, mesmo assim, um elogio sempre cai bem. “Quanto mais o cara elogia, mais a mulher se solta na cama”, diz a fisioterapeuta Marcela Jorge, 29 anos. “Eu sou assim. Gosto dos meus seios e acho o máximo quando sou admirada.” Um conselho dessas mulheres: não critique o corpo de outra mulher na frente da sua (ou da que você está querendo). “O prazer da mulher tem muito a ver com o fato de ela se sentir desejada”, diz Cláudia Faria. “Quando o homem fala mal de outras mulheres, passa para sua parceira a imagem de ser crítico e exigente, o que pode deixá-la insegura. O melhor é ele apenas elogiá-la, sem criticar as outras.” A produtora Kessie Bianco concorda. “Sou a primeira a dizer que acho tal mulher bonita para o meu namorado”, diz. “Acho legal que ele diga que uma garota tem o corpo bonito, porque acaba servindo como um estímulo para eu me cuidar. Mas nada de ficar cobiçando, né? Na cama, quanto mais confiante ele me deixar, mais prazer vou dar a ele. E a performance vai ser dez vezes melhor.”

3 NÃO FOQUE NO ORGASMO Pode não fazer sentido para você, mas é verdade: orgasmo não é essencial para a satisfação sexual da mulher. Só uma em cada dez diz que o que espera numa transa é gozar sempre. Sabe o que a maioria quer? Curtir o clima de intimidade. Por isso, em vez de ficar procurando o ponto G dela, aproveite o lance das carícias, dos amassos. “Quanto mais o homem foca no orgasmo da mulher, mais ele fica difícil”, diz Fátima.“Preocupe-se em dar prazer. Gozar vai ser consequência.” A veterinária Maria Carolina Ribeiro, 26 anos, diz que é até comum as garotas não gozar