5 hábitos nada complicados para driblar a caspa

Conhecida por dermatite seborreica, ela pode ter graus diferentes de severidade, com menos ou mais descamações. Mas sempre causa má impressão

caspa

 (Reprodução/Divulgação)

 

Veja como amenizar ou até solucionar o problema:

1. Use apenas xampus anticaspa (e condicionador também anticaspa, se seu cabelo não for tão curto). Xampus à base de cetoconazol, piritionato de zinco e octopirox ajudam a controlar a oleosidade do couro cabeludo.

2. Lave o cabelo diariamente para retirar a oleosidade. Se achar necessário, pode lavá-lo duas vezes ao dia.

3. Seu cabelo pode ficar oleoso por causa do hábito de usar bonés ou gorros — isso também facilita o surgimento de fungos e bactérias no couro cabeludo. Evite ficar com esses acessórios o tempo todo — você pode tirá-los quando estiver dentro de casa ou de um restaurante.

4.  Nada de tomar banho muito quente. A temperatura alta da água retira a oleosidade natural do couro cabeludo, que, para compensar, produz mais óleo. E não vá dormir com os fios molhados.

5. Se nem com esses cuidados seu problema apresentar melhora ou for solucionado, melhor consultar um dermatologista, que será capaz de avaliar melhor a situação.

Fontes: Joaquin Crespo, o diretor do Centro de Inovações da P&G e Marcelo Bellini, dermatologista em São Paulo.