7 dicas práticas e rápidas para melhorar o seu visual 

Você não precisa perder tempo e nem gastar muito para ficar atraente. Veja como cuidar melhor da sua pele e da sua imagem

Homem

 (Pixabay/Reprodução)

Já faz tempo que não é novidade alguma o fato de que os homens cada vez mais querem – e se empenham em – ficar mais bonitos.

Uma pesquisa feita a nosso pedido, no meio do ano passado pelo Departamento de Pesquisa e Inteligência da Abril Mídia, mostrou que 66% dos 773 homens ouvidos se importam com a aparência a ponto de ter algum cuidado e fazer algo por ela, enquanto apenas 1% acredita que a imagem não vale nada.

Não foi só: 53% dos caras confessaram ser vaidosos e 85% acham que a aparência interfere no sucesso profissional.

Eles têm razão. A impressão que os outros têm a nosso respeito é formada de forma muito rápida.

Um estudo feito em 2006, pela Universidade de Princeton, mostrou que as pessoas levam apenas um décimo de segundo para julgar um sujeito com base em seu rosto.

E isso vale tanto para o cara que vai fazer a entrevista de emprego com você quanto para aquela garota que o viu na balada.

Por isso, cuidar do visual é, sim, importante.

Conversamos com o dermatologista Marcelo Bellini e  com o expert em cabelos Marcos Coraza, do Gilberto Cabeleireiros, ambos de São Paulo, e pedimos a eles algumas dicas para melhorar a fachada sem perder muito tempo nem gastar muito dinheiro.

Aprenda aqui, portanto, sete formas de ficar mais bonitão sem muito esforço.

 


1. Mantenha a pele realmente limpa

Lavar o rosto homem

 (Pinterest/Reprodução)

Não basta passar água e um sabonete qualquer e achar que está tudo bem.

Uma limpeza de verdade retira impurezas, desobstrui os poros e prepara a pele para melhor absorção de ativos de hidratantes.

De acordo com o dermatologista Marcelo Bellini, também retira resíduos do protetor solar e da descamação da pele, proporcionando hidratação.

Mas preste atenção: escolha o produto certo para o seu tipo pele.

Pele seca: O mais indicado é um leite de limpeza.
Mista ou  oleosa: Procure produtos em gel ou musse. E esfolie uma ou duas vezes por semana.

 


2. Livre-se da pele adolescente

rosto

 (Reprodução/Divulgação)

Espinhas, cravos e poros aparentes?

Alguns cuidados são necessários.

Para começar, atenção com a alimentação.

Sua dieta deve ser rica em fibras e pobre em ingestão de gorduras e carboidratos de alto índice glicêmico (farinha branca e açúcar, por exemplo).

Além disso, há procedimentos que você pode fazer em casa, todos os dias, e outros que precisam do auxílio de um dermatologista.

 

> No dia a dia

Lembre-se da primeira dica e higienize o rosto, tome banho com água morna (nada de água quente), evite produtos com álcool na fórmula.

Também, utilize tônicos e hidratantes que contêm ácido hialurônico, ácido glicólico, ácido salicílico e acnebiol.

Esfolie duas vezes por semana.

 

> No consultório

Laser fracionado CO2: quebra a pele envelhecida ou cicatriz (como de acne), que será substituída por outra mais nova.

Estimula a produção de colágeno, tornando a pele mais firme e jovem.

Peeling de cristal: esfoliação que tem como objetivo remover marcas e melhorar o aspecto da pele.

Indicado para renovação, controle da oleosidade e fechamento de poros.

O procedimento é realizado com um aparelho que suga a pele e libera óxidos de alumínio – os cristais.

Para tratar cicatrizes de acne, os tratamentos indicados são o laser de CO2, o peeling químico de ATA (ácido tricloro acético) e o preenchimento de ácido hialurônico.

 


3. Hidrate-se

água

 (Youtube/Divulgação)

“A hidratação é o grande segredo da beleza e todo tipo de pele precisa dela”, diz o dermatologista.

Os hidratantes facilitam o processo de renovação, reduzem a ação dos fatores externos sobre a pele e conservam a vitalidade das células.

Você pode potencializar o resultado hidratando-se após o banho, quando a pele está úmida. A única precaução é saber escolher o produto certo.

Em caso de pele seca, as versões em creme ou emulsão são melhores. Já para as mistas, aposte em gel creme ou loções oil free.

Para as oleosas, géis e séruns.

Há boas opções de hidratantes no mercado, mas você também pode pedir uma fórmula específica para seu médico.

Para cuidar:

-> Oil-Control Mattifying Moisturizer R$ 129, da Clinique for Men. O hidratante deixa a pele com efeito mate – sem brilho.
-> Isotonic Face Scrub R$ 34,90, da Dr. Jones. O sabonete líquido é também um esfoliante que pode ser usado todo dia.
-> Tônico AdstringenteR$ 31, Granado. O tônico limpa a pele, fecha os poros e diminui a oleosidade.
-> Effaclar M UVR$ 99,90, da La Roche-Posay. Hidratante que tira brilho e oleosidade e combate raios UVA e B.
-> SpectraBAN FPS 50R$ 48,40, da Stiefel. Para ser usado diariamente, previne o fotoenvelhecimento.
-> Neutrogena Deep Clean Gel de Limpeza, R$ 24, da Neutrogena. Elimina impureza e oleosidade.

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4. Proteja-se da luz

Protetor Solar

 (Pixabay/Reprodução)

A radiação solar aumenta a produção de radicais livres, que favorecem o envelhecimento e até o câncer de pele.

Está aí a importância do protetor solar, que bloqueia os raios e blinda a pele.

E não adianta se proteger só na praia: tem que ser todos os dias.

Estudos apontam que 75% da radiação que recebemos é fruto da rotina diária, e apenas 25% são da exposição na praia e piscina.

Mesmo dentro de casa é preciso utilizar.

A luz da lâmpada também pode manchar a pele, além da radiação transmitida pela tela do computador.

 


5. Não exagere no 2 em 1

Shampoo

 (The Idle Man/Reprodução)

Os produtos que são xampu e condicionador ao mesmo tempo podem parecer muito práticos, mas não devem ser sua aposta diária.

“Ele acumula resíduos, depositados no couro cabeludo. Pode causar até descamação”, alerta o especialista em cabelos masculinos Marcos Coraza.

Então leve a sério o momento de escolher os produtos, sempre procurando o mais adequado para o seu tipo de cabelo.

Nossa escolha: Shampoo Two, R$ 38, da Paul Mitchell. Ideal para uso frequente em cabelos oleosos, tem fragrância de limão.

 


6. Cuidado ao se barbear

Fazendo a barba

 (The Manual/Reprodução)

Irritação e pelos encravados na cara não são bons cartões de visita.

De acordo com Marcelo Bellini, não é difícil evitar que isso aconteça.

Tudo depende do tipo de pelo, pele e sensibilidade de cada pessoa.

A recomendação geral para manter a pele lisinha é esfoliar o rosto duas vezes por semana com fórmulas à base de papaína e ácido salicílico, porque ajudam a amolecer os pelos.

Se quiser fabricar seu próprio esfoliante, é muito simples: misture sal com sabonete líquido em partes iguais e pronto.

Outras dicas rápidas e práticas para barbear-se sem  sofrimento:

-> Sempre barbeie-se após o banho ou coloque uma toalha quente úmida antes para amolecer os pelos e facilitar o processo;
-> Jamais escanhoe a barba em casa – ou seja: use as lâminas apenas no sentido de crescimento do pelo;
-> Nunca use sabonete. E passe sempre um pós-barba;
-> Use hidratantes à base de azuleno, alphabisabolol e camomila em gel ou sérum;
-> Se optar por manter a barba, lembre de apará-la;
-> Troque o aparelho de barbear quando a fita lubrificante estiver opaca.

Para barbear:

-> Conditioning Shave Gel, R$ 69,90, da Tom Robbin. O gel não faz espuma e evita microcortes e irritações.
-> Exfoliating Pre-Shaving Scrub Dove Men+Care, R$ 79. Esfoliante para ser usado antes do barbear.
-> Homem Hidratante Multifunção 1.5 para o Rosto, R$ 59,50, da Natura. É pós-barba, hidratante, filtro solar, anti-idade e antibrilho.
-> Gillette Fusion ProGlide, R$ 34,90O aparelho de barbear tem cinco lâminas ultrafinas.

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7. Acerte o corte

barba

 (Getty Images/Reprodução)

Identifique o tipo de seu cabelo para pedir o corte mais favorável.

SemiCareca: Mantenha o cabelo que restou bem curto. “Deixar fios longos para esconderé ridículo”, diz Coraza. Melhor: raspe tudo. Fica estiloso.
Fios finos: É indicado corte bem curto, assim fica mais compacto e cheio. O erro mais comum é deixar os fios longos – as mechas se abrem e mostram o couro cabeludo.
Fios grossos: Deixe o corte bem desfiado e use pomadas que ajudam a deixar o visual mais leve.

 

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