Cerveja ou vinho: qual é a bebida mais saudável?

As preferidas do brasileiro estão frente a frente. Faça sua aposta de quem ganha esse embate

Cerveja e Vinho

 (Montagem: Mateus Monteiro/Reprodução)

Já que misturar as duas coisas pode render uma baita ressaca, que tal ver uma verdadeira batalha de copos para saber qual dos dois é melhor para a saúde?

Ou menos pior…

 

Calorias

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 (Tumblr/Reprodução)

Cerveja – 41

Vinho – 84

Vencedor: CERVEJA.

Por uma diferença considerável, o vinho é mais calórico

 

Carboidratos

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Cerveja – 2,97 g

Vinho – 2,6 g

Vencedor: VINHO.

Ele ganha por pequena diferença, principalmente se você é adepto das dietas de baixa quantidade de carboidratos

 

Álcool

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 (Reprodução/Divulgação)

Cerveja – 3,9 g

Vinho – 10,5 g

Vencedor: CERVEJA.

Menos álcool significa menos dano ao fígado. Desde que você beba civilizadamente, é claro.

 

Água

Copo de água

 (Pixabay/Reprodução)

Cerveja – 92,77 g

Vinho – 86,56 g

Vencedor: CERVEJA.

Por causa da maior quantidade de água , a cerveja hidrata e refresca mais do que o vinho

 

Proteínas

Cordeiro com Cerveja

Cerveja – 0,36 g

Vinho – 0,07 g

Vencedor: EMPATE.

Com quantidades tão pequenas de proteína, não faz a mínima diferença. O melhor então é você escolher bem a carne para saborear com a bebida

 

Antioxidantes

harry potter

 (Youtube/Reprodução)


Vencedor: VINHO. A uva é rica em flavonóides (como o resveratrol), que evitam câncer e infarto. Essas substâncias estão em quantidades muito menores na cerveja

E quem ganha é ….. a CERVEJA (3 a 2)

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