5 dicas para manter os dentes mais brancos

Aprenda a driblar o amarelado e conquiste um sorriso de dar inveja em qualquer comercial de pasta de dente

homem-escovando-dentes

 (Pxhere/Reprodução)

Nosso sorriso é um dos nossos cartões de visita. E descuidar dele é ruim tanto para nossa imagem quanto para nossa saúde.

Mas não são só os cuidados com a saúde bucal que precisam ganhar nossa atenção.

Para deixar o serviço completo, por que não buscar dentes bem brancos, como em uma daquelas propagandas exageradas de creme dental?

Não é nenhuma tarefa de outro mundo conseguir essa façanha. E às vezes você nem precisa sair de casa.

Confira quatro sugestões para ter um sorriso de capa de revista.

 

1. Boa higiene dental

escova de dente

 (Pixabay/Reprodução)

Parece óbvio, não é mesmo?

Mas na base de todo dente branco existe uma boa manutenção; com boa escovação, uso de enxaguante bucal e fio dental.

Faça a limpeza após as refeições e não deixe seus compromissos adiarem.

Saúde (e um branco brilhoso) em primeiro lugar.

 

2. Corte (ou evite) alguns alimentos e bebidas

vinho

 (Tumblr/Reprodução)

O esmalte dos dentes pode facilmente sair com o desgaste ao longo do tempo, mas algumas coisas que comemos contribuem para que ele saia e também desbote a cor branca.

Café, vinho, alimentos com muito açúcar e shoyu (molho de soja japonês) são os primeiros da lista.

Se você é adepto fiel de um ou mais desse grupo, opte por diminuir a dose.

 

3. Cigarro? Nem pensar

Fumando

 (Pixabay/Reprodução)

Se já não bastassem os vários malefícios à saúde, saiba que fumar pode deixar seus dentes amarelados.

A nicotina também prejudica o esmalte dos dentes, fazendo eles perderem o aspecto vívido e brilhante.

Mais um motivo para evitar esse hábito.

 

4. Técnicas caseiras

Mordendo abóbora

 (Pixabay/Reprodução)

Difícil decidir uma receita universal nesses casos, mas um ingrediente pode ajudar.

O bicarbonato de sódio, quando dissolvido em água com um pouco de limão ou sal marinho, pode gerar uma pasta bastante útil a seu processo de clareamento.

Além disso, mastigar vegetais crus também é uma boa forma de manter a cor.

 

5. Procedimentos de branqueamento

homem no dentista

 (Pixabay/Reprodução)

Caso você escolha uma forma mais incisiva e rápida, pode ir ao dentista e pedir um tratamento rumo ao sorriso perfeito.

O clareamento a laser é uma opção, mas também existe uma forma “manual” de fazer isso, com uma plaquinha de silicone e um gel especial.

O importante é que não faltam dicas e formas para deixar tudo tinindo e com uma cor de dar inveja.

 

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