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Nosso sorriso é um dos nossos cartões de visita. E descuidar dele é ruim tanto para nossa imagem quanto para nossa saúde.
Mas não são só os cuidados com a saúde bucal que precisam ganhar nossa atenção.
Para deixar o serviço completo, por que não buscar dentes bem brancos, como em uma daquelas propagandas exageradas de creme dental?
Não é nenhuma tarefa de outro mundo conseguir essa façanha. E às vezes você nem precisa sair de casa.
Confira quatro sugestões para ter um sorriso de capa de revista.
1. Boa higiene dental
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Parece óbvio, não é mesmo?
Mas na base de todo dente branco existe uma boa manutenção; com boa escovação, uso de enxaguante bucal e fio dental.
Faça a limpeza após as refeições e não deixe seus compromissos adiarem.
Saúde (e um branco brilhoso) em primeiro lugar.
2. Corte (ou evite) alguns alimentos e bebidas
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O esmalte dos dentes pode facilmente sair com o desgaste ao longo do tempo, mas algumas coisas que comemos contribuem para que ele saia e também desbote a cor branca.
Café, vinho, alimentos com muito açúcar e shoyu (molho de soja japonês) são os primeiros da lista.
Se você é adepto fiel de um ou mais desse grupo, opte por diminuir a dose.
3. Cigarro? Nem pensar
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Se já não bastassem os vários malefícios à saúde, saiba que fumar pode deixar seus dentes amarelados.
A nicotina também prejudica o esmalte dos dentes, fazendo eles perderem o aspecto vívido e brilhante.
Mais um motivo para evitar esse hábito.
4. Técnicas caseiras
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Difícil decidir uma receita universal nesses casos, mas um ingrediente pode ajudar.
O bicarbonato de sódio, quando dissolvido em água com um pouco de limão ou sal marinho, pode gerar uma pasta bastante útil a seu processo de clareamento.
Além disso, mastigar vegetais crus também é uma boa forma de manter a cor.
5. Procedimentos de branqueamento
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Caso você escolha uma forma mais incisiva e rápida, pode ir ao dentista e pedir um tratamento rumo ao sorriso perfeito.
O clareamento a laser é uma opção, mas também existe uma forma “manual” de fazer isso, com uma plaquinha de silicone e um gel especial.
O importante é que não faltam dicas e formas para deixar tudo tinindo e com uma cor de dar inveja.
